Nombres: Frutas tropicales

Estas fabulosas frutas tropicales se encuentran en regiones tropicales de Centroamérica, Suramérica y Asia. Sus características no les permiten adaptarse a climas de baja temperatura. Estas pueden dañarse, o tener trastornos en su desarrollo cuando la temperatura es menor o por debajo de 4° centígrados.

En el siglo XV, el navegante Cristóbal Colón, se preocupó por trasladar al nuevo mundo, distintas frutas. Hoy tienen un extenso desarrollo en su cultivo. Lo que indica que el almirante Colon, tuvo una buena intuición.

Son frutos que gozan de una alta popularidad, por su sabor y propiedades beneficiosas para el organismo. Atraen mucho a los distintos paladares. Son muy utilizados en la industria cosmética. Sigue leyendo el post, para que te enteres de otros datos interesantes de las frutas tropicales.

Frutas tropicales más conocidas y nombres

El plátano o banana, es una de las primeras especies que se propagaron de manera espontánea y no es de extrañar que sea la primera cultivada. Es originario de la India, pero logró aclimatarse en algunos países de América de manera muy fácil.

El coco es una hermosa palmera de origen americano que puede crecer hasta 25 metros de altura. Con producción de su sabroso fruto, de dos a tres veces al año.

Otra fruta tropical muy conocida es el mango. Existe una amplia variedad de esta fruta, sus valores nutritivos son muy altos, de un extraordinario y agradable sabor ácido o dulce. Se ha convertido en uno de las frutas más consumidas en todo el mundo.

Frutas exóticas: nombres

Las frutas exóticas son muy cotizadas y buscadas por sus características: raro sabor y forma, color y texturas.

En muchos países donde no se cultivan, se pueden encontrar estos frutos. Provenientes de países tropicales como Jamaica, Venezuela, Colombia, Brasil o hasta de países lejanos como Indonesia.

Entre las frutas exóticas, se destacan los siguientes nombres:

• Jabuticabas.
• Hala aka puhala
• Fruta estrella o Carambola.
• Zapote negro.
• Fruta de Dragón o Pitaya.
• Blighia Sapida.

Otras frutas exóticas

Otras frutas exóticas son las siguientes:

Rambután

Es un fruto procedente de Asia, con cultivos actuales en Hawaii y México. Tiene un sabor bastante gustoso, se asemeja a una mezcla de piña y coco.

Mano de buda

Es originaria de la India y China, con un extraño sabor. Una combinación de dulce y amargo.

Pineberry

Llamada también fresa blanca, una curiosa fruta con pérdida de color y extraño sabor a piña.

Pitahaya

Es muy conocida en la actualidad, gracias a importaciones hacia distintas regiones del mundo. Es oriunda de América Central y Asia. Tiene un sabor muy particular, ácido como la pera y el kiwi. Muchas personas la consumen, ya que tiene unos compuestos que ayudan a adelgazar.

Por ello, es muy buscada para su consumo.

Lichi

Fruta asiática, usada desde hace décadas, en postres impactantes por su agradable sabor dulce y aroma floral.

Nombres de frutas tropicales

Aunque antes solo estaban disponibles en determinadas épocas del año, en la actualidad no hay día que no se pueda disfrutar de una excelente fruta tropical y aprovechar sus maravillosos beneficios.

Tienen unos sabores intensos y exóticos. Además de poseer infinidad de propiedades para mejorar la salud. Otras frutas tropicales conocidas y cultivadas son:

Piña

Una de las frutas más usada para realizar una dieta saludable. Se dice que la reina de las frutas es demasiado efectiva para prevenir la obesidad. Contiene un alto porcentaje de ácido fólico, fibra y vitaminas, entre ellas: C, B6, B1.

Además contiene minerales que contribuyen a mantener saludable el estómago. Muy buscada por sus propiedades antinflamatorias.

Guayaba

Es muy consumida. Ayuda con su contenido de vitamina C, a combatir el daño de las células y al envejecimiento prematuro. A esto se le une sus propiedades antibióticas que previenen las infecciones.

Otras frutas tropicales con propiedades curativas

La variedad de frutas tropicales es muy grande, a continuación te mostramos otras frutas tropicales, para que conozcas las propiedades que tienen:

Parchita o Maracuyá

Es muy usada en postres y en platos exóticos. Sus propiedades depurativas y antioxidantes ayudan a eliminar toxinas.

Guanábana

Es una poderosa fruta que actúa contra el flagelo de una de las enfermedades que afecta más a la humanidad, el cáncer. Posee uno de los más potentes flavonoides, la quercetina.

Aguacate

Llamada también palta, es un superalimento cuyo contenido está lleno de vitamina E, A, B1, B2, B3, potasio, magnesio y antioxidantes. Es extraordinaria para ayudar a mantener el corazón saludable, gracias a su contenido de aceite oleico

Todas las frutas y sus nombres

Una infinidad de frutas tropicales se cultivan espontáneamente en el trópico. Las que se citan a continuación, no son muy conocidas: el anon, guanábana, zapote, caimito, mamón, lulo, níspero, pomarrosa.

En la cocina estas frutas son muy apetecibles. Gracias a su gran variedad, existen muchas preparaciones de un extraordinario sabor. Como lo son las mermeladas, jugos, helados o confituras.

Frutas exóticas que contribuyen a evitar el envejecimiento de la piel

Cada una de las frutas tropicales, tienen propiedades excelentes. Pero hay unas en concreto, que contribuyen a evitar y a rejuvenecer la piel. El consumo de estas frutas exóticas eleva el poder antioxidante entre un 10 y 25%.

Aportan bienestar, vitalidad y contribuyen a mantener un aspecto radiante. Los principales antioxidantes son:

Arándanos

Contienen antioxidantes y propiedades rejuvenecedoras. Entre sus propiedades se encuentra su alto contenido en vitaminas, especialmente la A y C, en menor proporción la B.

Además, está compuesta por minerales, entre los que se encuentran: potasio, hierro, calcio fósforo y magnesio.

Uvas

Las uvas tienen un componente llamado resveratrol. Que ayuda a la piel a mantener el colágeno y la elastina. Esto mantiene la piel tersa y evita la aparición de arrugas y manchas en la piel, debido al envejecimiento de la misma. Es coadyuvante en la prevención de enfermedades inflamatorias, cardiovasculares y metabólicas.

Granado o Granada

Es rica en potasio y aporta magnesio, hierro y fósforo. Además, tiene muchas propiedades antiinflamatorias y antisépticas.

Son muy consumidas por sus compuestos antioxidantes, para reducir los altos niveles de estrés en el organismo. Mantiene sanas las células cutáneas y previene distintas enfermedades.

Frutas tropicales: ideales para la salud

Escoger entre una gran variedad de frutas tropicales es una ardua labor. Ya que cada una tiene propiedades asombrosas y ni hablar de su sabor. Hemos seleccionado 5 frutas muy conocidas y seleccionada por muchos por su extraordinario sabor:

1.   Uchuva

Es originaria de América, especialmente de las zonas tropicales. Crece de manera silvestre y pertenece a una familia de plantas como el lulo, berenjena, la papa y el tomate.

Es muy beneficiosa para el organismo, ya que es baja en calorías y contiene un alto porcentaje de vitamina C. Es muy comercializada por sus propiedades, entre ellas:

• Favorece la estimulación del colágeno.
• Previene al organismo de enfermedades relacionadas con el sistema inmune.
• Reduce el cansancio y la fatiga.
• Excelente protector de los radicales libres.

2.   Tamarillo o tomate de árbol

Es oriunda de Suramérica, exactamente de Perú. Su carne es firme y pulposa. Se consume mucho en jugos por su sabor ácido y concentrado. Existe una gran variedad de tamarillos, variedades rojas y doradas, que se diferencian en su sabor y dulzura.

Al hablar de sus propiedades se pueden citar las siguientes:

• Presenta altos contenidos de fibra.
• Bajos niveles de calorías y grasas.
• Contienen vitamina C, A, K, niacina, potasio, manganeso y magnesio.
• Contienen flavonoides.
• Mejoran la digestión.
• Regulan los niveles de azúcar en sangre.

3.   Pitahaya

Llamada también fruta del dragón. Es muy llamativa y gracias a su excelente sabor, ha ido remontando en popularidad. Posee un exquisito sabor delicado, Extraordinaria fruta, entre sus beneficios:

• Baja en calorías.
• Contiene un alto porcentaje de agua, por ello, resulta una fruta diurética.
• Ayuda a crear anticuerpos.
• Vitaminas que contiene: A, B1 y C.
• Contiene efectos extraordinarios para la vista.
• Mejora el tránsito digestivo y el apetito.
• Evita la aparición de enfermedades cardiovasculares.
• Contiene muchos minerales entre ellos calcio, fósforo y magnesio.

4.   Fruto Kiwano

Esta fruta tropical de aspecto extraño, es amarillo por fuera y verde por dentro. Su sabor es ácido y posee un porcentaje alto de agua y potasio.

Entre sus aportes nutricionales y beneficios se encuentran:

• Descompone y utiliza los carbohidratos.
• Contribuye al sano crecimiento en niños y adolescentes.
• Favorece el desarrollo de los músculos.
• Es extraordinario para mantener sano al corazón.
• Es excelente para comerlo tras realizar ejercicios.

5. Papaya

Se le encuentra en climas tropicales, en Venezuela, Colombia, Ecuador, Brasil. Seste fruto se obtiene durante todo el año. Tiene un exquisito sabor dulce y su color es muy vibrante, naranja o amarillo intenso en su interior. En su área externa amarillo naranja o verde.

Es muy recomendada para mantener el organismo con buena salud. Por sus grandes beneficios:

• Previene el asma.
• Tiene propiedades anticancerígenas.
• Posee antioxidantes.
• Sus propiedades evitan la degeneración de la mácula y mejora la visión.
• Contribuye a que el organismo retenga el calcio.
• Contiene papaína. Enzima reguladora
• Evita el estreñimiento y ayuda a los procesos digestivos.
• Tiene elevados porcentajes de agua y fibra.
• Consumiendo las semillas, se puede prevenir los parásitos intestinales.

Quizás te puede interesar Nombres de plantas, características y fotos.